【獣医師監修】犬がトマト（生）を食べても大丈夫？トマチン中毒「花・葉・茎」に要注意！適量は？

犬がトマトを食べても大丈夫！

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犬がトマトを食べても基本的に問題ありません。

生の状態でも、加熱したものでも食べることができます。

ただし、緑色の未熟なものではなく、完熟して赤く色づいたトマトを与えるようにしましょう。

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トマトはもともと中南米が原産で、ナス科の野菜です。

品種が非常に多く、世界中には何千種類ものトマトが存在しています。

トマトは「βカロテン」「リコピン」「ビタミンC」「ミネラル」などの栄養素も豊富です。

犬にトマトの【花】【葉】【茎】は危険！絶対に与えてはダメ！

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犬にトマトの「花」「葉」「茎」の部分を絶対に与えてはいけません！

トマトの「花」「葉」「茎」には、多量のトマチンという毒素が含まれています。

トマチンには高い殺虫成分があり、実が熟すまで害虫を避ける働きをします。

これらの部分には未熟な緑のトマトの約200倍近くのトマチンが含まれているので、絶対に愛犬に与えてはいけません！

少量を摂取してもすぐに健康に影響はありませんが、完熟トマトにも「茎」がついていることが多いので、愛犬に与える際には、必ず「茎」などを取り除くようにしましょう。

また、庭やベランダのプランターでトマトやミニトマトを作っている場合は、犬が口にしないように注意しましょう。

犬にトマトを与える際の【注意点！】（トマチン）

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犬はトマトを食べても大丈夫ですが、未熟な緑色のトマトは食べさせてはいけません！

犬が食べてものいいのは「真っ赤な完熟トマト」だけです。

未熟な緑色のトマトにも、トマチンという毒素が含まれています。

トマチンは完熟したトマトにも含まれていますが、未熟なトマトにはより多くのトマチンが含まれているので、注意が必要です。

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なお、5kgの犬に対しておよそ３個ほどが致死量になります。

人間がトマチン中毒を発症した場合、赤血球が破壊され、頭痛、嘔吐、下痢などの症状を発症することがあります。

そもそも、犬が青いトマトを好んで食べることは少ないですが、青いトマトを与えることは避け、完熟した赤いトマトをあげましょう。

犬にトマトを与える【メリット・栄養素】は？

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犬にトマトを与えるメリットはなんでしょうか？

トマトに含まれる栄養素と一緒に、順を追って見ていくことにしましょう。

トマトを与える「メリット」①【リコピン】（抗酸化作用）

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トマトにはビタミンやカリウムのほかに、リコピンという栄養素が豊富に含まれています。

リコピンはカロテノイドという色素の一種で、トマトが赤い色をしているのはリコピンが関係しています。

リコピンの効用として特徴的なのが、強い抗酸化作用です。

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抗酸化とは「身体を酸化させないようにする」こと。

私たちが呼吸をするときに吸っている空気には、約20%の酸素が含まれ、体内に取り込んだ酸素の約2%が「活性酸素」に変化します。

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本来、活性酸素は、身体に入り込んだ細菌を攻撃するなど、健康維持のために働きますが、体内に過剰に増えてしまうと、体や細胞を酸化させようと働いてしまいます。

リコピンの抗酸化作用は、活性酸素の発生を抑えるので身体の酸化を防いでくれます。

トマトを与える「メリット」② 【βカロテン】【カリウム】【ビタミン】

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トマトにはビタミンやカリウムがバランスよく含まれています。

ビタミンは体内で生理機能を整えるという性質があり、健康の維持や成長に欠かすことができない栄養素です。

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また、カリウムには利尿作用があり、余計な塩分を排出する働きがあります。

βカロテンが豊富に含まれていることもトマトの特徴のひとつです。

βカロテンはカロテノイドと呼ばれる色素の一種で、犬の場合は、体内でビタミンAに変換されるという性質を持っています。

そのため、体内のビタミンAが不足しているときに、トマトはとても有用な野菜です。

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さらに、体内の不足分だけがβカロテンからビタミンAに変換され、残りは肝臓に蓄えられたり、尿と一緒に排出されるので、ビタミンの過剰摂取になる心配もありません。

※猫の場合は、体内でβカロテンをビタミンAに変換できないため、ビタミンAを直接摂る必要があります。

犬にトマトを与える際の【ポイント】は？（「生」ではなく「加熱」がおすすめ！）

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トマトに含まれるリコピンは、加熱により身体への吸収が良くなるといわれています。

また、リコピンは油に溶けやすいという性質があり、オリーブオイルなどで炒めると、効率的にリコピンを吸収できます。

愛犬にトマトを与える場合、生ではなく、湯がく、炒めるなど加熱した方がより効果的に栄養素を摂取できるということを覚えておきましょう。

犬に与えるトマト【まとめ】

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犬にトマトを与えても大丈夫です！

トマトは栄養豊富な野菜ですが、過剰に愛犬にトマトを与えると嘔吐（おうと）や下痢（げり）を引き起こす可能性がありますので、適量を与えましょう。

また、愛犬にトマトを与える際には、トマチン毒素に十分注意し、特にトマトの「花」「葉」「茎」は絶対に与えないようにしましょう！

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愛犬の健康を守れるのは、飼い主だけです。

愛犬と長く楽しい生活を送るためにも、しっかり愛犬の健康管理をおこないましょう。

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